Sheqernat tek mjalti janë një burim i shëndetshëm kalorish që përmirësojnë performancën tuaj fizike dhe mendore. Nëse pini ujë me mjaltë në vend të kafesë së mëngjesit do të ndiheni energjikë dhe plot gjallëri. Për më tepër, trupi do të jetë më i hidratuar dhe do të optimizojë të gjitha funksionet e tij.
⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍
Një tragjedi e rëndë tronditi Italinë, ku katër anëtarë të një familjeje shqiptare humbën jetën, dyshohet nga helmimi me monoksid karboni. Lajmi ka shkaktuar tronditje në komunitetin shqiptar në zonë. Ngjarja ndodhi në një banesë ku familja jetonte së bashku. Autoritetet italiane dhe zjarrfikësit ndërhynë menjëherë pas sinjalizimeve. Fqinji i familjes, Ernest Çela, ishte ndër … Read more
Një video e tmerrshme ka qarkulluar në internet, duke tronditur opinionin ndërkombëtar për mënyrën e dhunshme dhe brutale se si regjimi i Khameneit po shtyp protestat në Iran. Pamjet e filmuara nga qytetarët tregojnë një xhip të forcave të sigurisë iraniane duke lëvizur me shpejtësi përmes turmës të protestuesve, duke manovruar në mënyrë të papërmbajtshme … Read more
⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, zhvilloi një konferencë për mediat këtë të enjte, ku theksoi se strategjia e PD-së është beteja për rrëzimin e kryeministrit Edi Rama. Ai akuzoi qeverinë për mungesë legjitimiteti dhe për manipulim të zgjedhjeve. Sipas tij, qytetarët shqiptarë kanë arsye të forta për t’u kundërshtuar pushtetit aktual. Protesta e 10 … Read more
Prokuroria e Durrësit këtë të enjte ka marrë vendimin, ka sekuestruar dokumentacionin e projektit për ndërhyrjen në argjinaturën e lumit Erzen, pas përmbytjeve në Durrës. Sipas prokurorisë së Durrësit, bashkia e Durrësit e ka kryer ndërhyrjen në argjinaturën në lumin Erzen pa studim dhe pa leje ndërtimi, ç’ka ka sjellë edhe përmbytjet në Sukth në … Read more
⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍
Pagat minimale ndryshojnë shumë në Evropë, duke reflektuar ndryshimet ekonomike dhe standardet e jetesës. Në fillim të vitit 2026, Luksemburgu ka pagën më të lartë minimale me 2,704 euro, ndjekur nga Irlanda, Gjermania, Holanda dhe Belgjika. Në të kundërt, Shqipëria ka pagën më të ulët minimale me 517 euro, ndërsa disa vende nordike nuk kanë … Read more
Një ngjarje tragjike ka tronditur komunitetin shqiptar në Lucca, Itali, ku katër anëtarë të familjes Kola humbën jetën pas një helmimi me monoksid karboni. Ngjarja ndodhi mbrëmjen e së mërkurës, më 4 shkurt 2026, dhe dyshohet se shkaku ka qenë një defekt në kaldajën e banesës trekatëshe të familjes. Viktimat janë: Arti Kola, 48 vjeç, … Read more