Nëse keni probleme me gjumin, ky është “sekreti” për të fjetur 8 orë të qetë
Përziejeni mirë dhe pijeni ngadalë përpara se të shtriheni për të fjetur. Me këtë kurë, mendohet se pagjumësia nis e nuk bëhet më problem. Madje mund t’ia ndjeni efektin që në filxhanin e parë.