Mark Nika, xhaxhai i Aleks Nikës, një prej katër viktimave të 21 Janarit, nuk është ndalur së kërkuari drejtësi përgjatë gjithë këtyre 15 viteve. Ditën e sotme, pasi mori pjesë në homazhet në nder të nipit të tij dhe tre protestuesve të tjerë, Ziver Veizit, Hekuran Dedës dhe Faik Myrtajt, ai është drejtuar pranë ambienteve … Read more
⏩𝐕𝐀𝐙𝐇𝐃𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍
Gjashtëmbëdhjetë vite pas zhdukjes së Bleona Matës, një dëshmi e re ka mbërritur në redaksinë e emisionit Pa Gjurmë, duke hapur pista të reja mbi fatin e vajzës së humbur më 22 maj 2010 në malin Pikëllim, në zonën e fshatit Zapod, Kukës. Dëshmitari ka folur në mënyrë të detajuar për lëvizje të dyshimta pas … Read more
Në një kohë kur familjarët e katër protestuesve të vrarë qajnë me ngashëri pranë varreve të të afërmve të tyre, ish-kryeministri Sali Berisha, nga selia blu ka bërë fajtor kryeministrin Edi Rama për ngjarjen e 21 Janarit. Në një deklaratë për mediat, Berisha u shpreh se lidhur me këtë ngjarje ka dhënë deklarimet e tij … Read more
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit, sepse filtron toksinat, rregullon metabolizmin dhe ndihmon tretjen. Nuk ekziston një recetë magjike që e bën mëlçinë “20 vjeçe”, por ka zakone ushqimore që realisht e mbrojnë dhe e mbajnë funksionale për vite me radhë. Një dietë e balancuar, e pasur me perime jeshile, fruta, … Read more
Selin dhe Greta kanë patur debatin e parë mes tyre në shtëpinë e “Big Brother VIP 5”. Ditën e sotme, Greta u zgjodh lidere e shtëpisë më të famshme në Shqipëri dhe menjëherë ka ndarë punët. Ajo vendosi që Selin dhe Mateo të merreshin me lavanderinë. Por jo vetëm kaq, pasi Greta nuk e shpëtoi … Read more
⏩𝐕𝐀𝐙𝐇𝐃𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍
Kërcitja e gjunjëve është një fenomen shumë i zakonshëm dhe në shumicën e rasteve nuk lidhet me ndonjë sëmundje serioze.Mjekët shpjegojnë se zhurma vjen kryesisht nga flluskat e gazit në lëngun e kyçeve, nga lëvizja e tendinave mbi kocka ose nga ndryshime të lehta në strukturën e nyjës gjatë lëvizjes. Nëse kërcitja nuk shoqërohet me … Read more
Gjethet e dafinës nuk janë ilaç mrekullie dhe nuk “nxjerrin jashtë loje farmacitë”, siç pretendohet shpesh në tituj sensacionalë. Nga ana shkencore, dafinat përmbajnë përbërës aromatikë (si eugenoli dhe cineoli) që mund të kenë efekt qetësues të lehtë, sidomos përmes aromës, duke ndihmuar në relaksimin e mendjes dhe uljen e stresit – por jo në … Read more
