Pirja e kafesë me stomakun bosh nxit prodhimin e një acidi që shkakton urth dhe refluks.
Gjithnjë pini një gotë ujë përpara se të pini çdo lloj pije tjetër.
Nëse nuk hiqni dorë lehtë nga kafeja, atëherë përpiquni ta pini atë me qumësht.
Tretja do të jetë më e mirë dhe stomaku nuk do të jetë aq i lënduar sa për të mos përmirësuar përthithjen e ushqyesve gjatë ditës.