Mjalti ndihmon në ushqyerjen dhe zbutjen e flokut. Sa më i butë të jetë floku, aq më e vështirë do të jetë këputja e tij. Kjo e fundit ngadalëson rritjen e flokut.
Mjalti është i pasur me antioksidantë të cilët mbrojnë shëndetin e flokut dhe skalpit.
Për më tepër, mjalti ka efekt pastrues të flokëve.