Hudhra është studiuar gjerësisht për ndikimin e saj në shëndetin kardiovaskular dhe njihet për përbërës aktivë që mund të ndihmojnë në mbështetjen e presionit normal të gjakut. Disa persona e konsumojnë esëll si pjesë e rutinës ushqimore.
Sipas studimeve shkencore, hudhra mund të ketë efekt të lehtë në qarkullimin e gjakut dhe në reduktimin e inflamacionit. Për këtë arsye, ajo përfshihet shpesh në dietat që synojnë mirëqenie të përgjithshme.
Mjekët theksojnë se hudhra nuk zëvendëson terapinë mjekësore dhe nuk shëron sëmundje. Personat me tension të lartë apo artrit duhet gjithmonë të konsultohen me mjekun para se të ndryshojnë rutinën ushqimore.