Nëse keni probleme me gjumin, ky është “sekreti” për të fjetur 8 orë të qetë

Përziejeni mirë dhe pijeni ngadalë përpara se të shtriheni për të fjetur.

Me këtë kurë, mendohet se pagjumësia nis e nuk bëhet më problem.

Madje mund t’ia ndjeni efektin që në filxhanin e parë.